"Du kennst die Lösung, Du weisst es nur noch nicht" Milton Erickson
"Du kennst die Lösung, Du weisst es nur noch nicht"                      Milton Erickson 

Rauchfrei durch Hypnose (Rauchentwöhnung)

 

Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon 100 Mal geschafft.‘

                                                                                                                Mark Twain

 

Kommt Ihnen das bekannt vor? Vielleicht haben Sie auch schon mehrfach versucht aufzuhören und bei der nächsten Gelegenheit doch wieder angefangen? Viele Raucher befinden sich in dieser Situation und sind frustriert.


Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um rauchfrei zu werden. Untersuchungen der Universität Tübingen zeigten, dass sowohl nach einem wie auch nach drei Monaten die Rauchentwöhnung mit Hypnose signifikant erfolgreicher war als die Entwöhnung in eigener Regie. Auch in der Langzeitwirkung war dieser Effekt deutlich. Nach einem Jahr war die Anzahl der immer noch rauchfreien Teilnehmer aus der Hypnosegruppe doppelt so hoch wie die der Kontrollgruppe (Revenstorf 2006).


Was geschieht hier?
Mit Hilfe von Hypnose werden Ihre unbewussten Fähigkeiten und Ihre Vorstellungskraft, sich von dieser Sucht zu befreien, aktiviert und helfen Ihnen dauerhaft, rauchfrei zu werden. In den meisten Fällen ist nur eine Therapie-Sitzung erforderlich. 


Wie läuft die Rauchentwöhnung in der Praxis ab?
Unbedingte Voraussetzung für die Behandlung ist Ihre sichere Überzeugung, wirklich mit dem Rauchen aufhören zu wollen!
Sie vereinbaren telefonisch einen Termin und bekommen von mir vorab einen Fragebogen, den Sie mir bitte einige Tage vor dem Termin in der Praxis wieder zu kommen lassen.
Bei dem Termin in der Praxis klären wir Ihre Rauchgewohnheiten und ich erkläre Ihnen den Ablauf der Behandlung. Selbstverständlich haben Sie auch ausreichend Zeit für Ihre Fragen.
Daran schliesst sich die eigentliche hypnotherapeutische Sitzung an, die Ihnen dauerhafte Rauchfreiheit ermöglichen soll. Sie erhalten darüber hinaus nützliche Hinweise, wie Sie sich selbst und Ihren Körper in der ersten rauchfreien Zeit optimal unterstützen können.

 
Nach dieser Sitzung  treffen wir uns innerhalb der folgenden vier Wochen nochmals zu einer Nachbesprechung, um Ihre erste rauchfreie Zeit reflektieren zu können.

 

Das Honorar für den obengeschriebenen Behandlungsablauf beträgt € 325 komplett und ist am Ende der Hypnotherapiesitzung zu entrichten.

 

Rauchentwöhnung bei Schwangeren 

Die Rauchentwöhnung bei Schwangeren läuft schrittweise ab, da unnötiger emotionaler Stress bei werdenden Müttern in jedem Fall vermieden werden soll. Daher hat sich ein Konzept mit drei aufeinanderfolgenden Sitzungen (innerhalb einer Woche) bewährt. Eine Woche nach der 3. Sitzung folgt nochmals ein Termin zur Nachbesprechung der ersten rauchfreien Woche. Bitte sprechen Sie mich wegen der Kosten an.